forum.zub-za-zub.ru

Здравствуйте. Самый лучший способ расслабить жевательные - их лёгкий массаж, либо можно поводить нижней челюстью слегка из стороны в сторону (очень-очень легко, иначе можно наделать себе делов с суставами! тем более что у многих есть недиагностированная ДВНЧС!) Про чьюинг и напряжение подъязычной - ...

Получила. вам там отвечу

А вот здесь же есть внизу, когда нажимаете "новое ЛС":

Жду

Светлана, здравствуйте! Первое - доктора, конечно, выбирать надо тщательно. Я везде пишу, что никого из них не рекомендую, поскольку не могу ручаться за качество работы всех этих докторов. Я собираю информацию о них, но каждый человек должен выбрать сам методику и врача и взять на себя ответственнос...

Здравствуйте! Есть такое, как языковой чьюинг. Про то, что расслаблять жевательные мышцы необходимо после любых упражнений во избежание побочных эффектов, мы уже говорили. И правильное глотание, о котором говорит Мью, к перенапряжению подъязычной мышцы не приводит (если я правильно поняла, что вы оп...

kkkkk, вы можете мне тут скинуть фото в личное сообщение. Давайте посмотрю, интересно стало.

Вот тут есть как прикрепить фото - в ЛС то же самое:
viewtopic.php?f=2&t=18

Добрый день! Это вам лучше спросить информацию по Узбекистану в нашем чате:

https://t.me/zub_za_zub

Может, так уже кто-то нашёл. А у меня до сих пор информации такой нет.
Ну, и вот статья с пошаговым кейсом метода БОС:
https://zub-za-zub.ru/methods/torsion_bos/

Не совсем поняла ситуацию. Надеюсь, вы не растягиваете губы в «сырной улыбке» при глотании? А то это нужно только на этапе отработки первых глотаний с правильным положением языка на нёбе. Просто у меня женщина одна так и продолжала делать, и какие-то складки около губ получила. Перестала - и ситуаци...

Привет! Я вот только девушке в другой теме на этот счёт ответила. Не обязательно должны быть боли. Это зависит от изначальног омоложения черепных костей, насколько заблокированы швы, были ли какие-то проблемы со структурой шеи, верхней части тела. По описанию вы все делаете верно. А вот это ощущение...

Светлана, так наоборот, это отлично! Да не обязательно должно что-то болеть. А то у многих болей нет, и начинают волноваться (мы, русские, что ли привыкли пострадать прежде чем лучше станет, менталитет что ли))) Все хорошо идёт - наслаждайтесь процессом) Ну а позвоночник вот так может перестраиватьс...