Фейсбилдинг

Ответить
Маргарита
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 15 сен 2020, 20:32

Фейсбилдинг

Сообщение Маргарита » 16 сен 2020, 05:53

Всем привет! В перувую очередь хотела бы поблагодарить автора этого замечательного сайта за его труд и информацию, которая изменила мой взгляд на многое)
Но у меня возник вопрос. Нужно ли делать упражнения для лица (фейсбилдинг) и массажи для него параллельно с мьюингом? Хочу как можно скорее избавится от второго подбородка и сделать линию челюсти очерченной. Также делаю упражнения Маккензи. Мне 18 лет.
Заранее спасибо)

Аватара пользователя
zub-za-zub
Администратор
Сообщения: 986
Зарегистрирован: 21 апр 2017, 10:11
Контактная информация:

Re: Фейсбилдинг

Сообщение zub-za-zub » 18 сен 2020, 17:17

Маргарита, здравствуйте! Во-первых, поблагодарю за тёплые слова.
Ну а во-вторых, вот вам наглядное фото, как меняется форма подбородка и челюсти на мьюинге (только постила в другой ветке):

6C044420-1590-4576-9684-1D32BCEF9E4C.png

Если у вас уж такое желание заниматься фейсфитнессом и массажами, то лучше уж идти к Анне на курс, где куча всего этого в дополнение к глубокой работе именно с костями, и для ускорения и улучшения результата используются пальцевые техники (это к тому, что вам хочется достичь результата поскорее).

Результаты девочек можете посмотреть у неё на странице в Инстаграм:
https://instagram.com/annaakhmetshina77

Удачи!

Ответить